Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày? Bạn đã bôi kem chống nắng đúng cách?

Để có làn da tươi sáng, không cháy nắng, thâm sạm thì bạn nên bôi kem chống nắng mỗi ngày. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da bạn khỏi các tia có hại như UVA, UVB, tia hồng ngoại, làm chậm quá trình lão hóa da cũng như ngăn ngừa ung thư da. Vậy bôi kem chống nắng như thế nào để có hiệu quả cao nhất? Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày? Theo dõi bài viết ngay sau đây, Komall sẽ chia sẻ cho các bạn bí kíp sử dụng kem chống nắng. 

Tác hại khi không dùng kem chống nắng

Nhiều người khá chủ quan và không để tâm đến việc dùng kem chống nắng hàng ngày hoặc chỉ dùng kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm và ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến làn da của bạn nếu trong thời gian dài. Bạn muốn có làn da đẹp, không bị nám, sạm, nhăn nheo, lão hóa sớm thì phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả có ra ngoài trời hay không và thoa lại kem chống nắng đều đặn 2-3 tiếng 1 lần. Nếu bạn không dùng kem chống nắng, sẽ có nhiều tác hại xấu đến làn da như:

Tổn thương da

Không có lớp kem chống nắng bảo vệ da, da của bạn dễ gặp các tổn thương bỏng da, cháy da, nám, sạm do các tia có hại phá hủy tế bào theo thời gian. Trong ngày sẽ có thời gian ánh nắng đạt cực điểm, cường độ tia UV tăng cao và có khả năng đốt cháy làn da bạn chỉ trong vài phút. Lúc này da bạn có thể bị ửng đỏ hoặc không nhưng lâu dần, chắc chắn dưới da sẽ xuất hiện các nốt nám, tàn nhang và da sạm rõ rệt.

Ung thư da, da bị lão hóa sớm

Tác hại nguy hiểm hơn cả nếu không dùng kem chống nắng đó là bị ung thư da và lão hóa da sớm. Trên da bạn không có lớp màng bảo vệ thì các tia UV sẽ khiến da bạn khô, độ đàn hồi kém, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Tổ chức Ung thư Da đã khuyến cáo rằng, thoa kem chống nắng đúng và hàng ngày giúp làm giảm 40% nguy cơ mắc ung thư da SCC (ung thư biểu mô tế bào vảy) và giảm đến 50% nguy cơ mắc ung thư tế bào hắc tố da.

Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày?

Vấn đề bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày có khá nhiều người quan tâm và thắc mắc. Sau đây là lời giải đáp của các chuyên gia gia liễu khuyến cáo để đạt hiệu quả bảo vệ da cao của kem chống nắng.

• Chỉ số chống nắng SPF trong kem chống nắng sẽ bị suy giảm khả năng bảo vệ da sau nhiều giờ tiếp xúc với ánh nắng, môi trường. Để da được bảo vệ tối ưu nhất, bạn cần apply lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng 1 lần.
• Trong trường hợp bạn bị đổ nhiều mồ hôi do làm việc ngoài trời lâu hoặc đi bơi, bạn phải thoa lại kem chống nắng sau 80 phút và nên dùng loại sản phẩm có chỉ số SPF 50+ trở lên và chống nước, chống trôi.
• Nếu bạn chỉ ở trong nhà, làm việc trong môi trường văn phòng có máy lạnh thì khoảng 3 tiếng thoa lại kem chống nắng 1 lần.

Bôi kem chống nắng đúng cách là như thế nào?

Cũng quan trọng như việc bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày thì bôi kem chống nắng đúng cách thế nào để đem lại hiệu quả cao không phải ai cũng biết. Bôi quá nhiều hay quá ít kem chống nắng đều làm tổn hại da. Do vậy, chỉ nên thoa kem chống nắng với liều lượng vừa đủ.

Theo chuyên gia, tùy thuộc vào kích thước mặt, lượng kem chống nắng trung bình là khoảng 1-2 miligam kem chống nắng/1cm2 mặt. Để bôi hết cả mặt cần khoảng 1-2gr kem chống nắng (tương đương ⅓-¼ thìa cà phê) và 25-30gr kem chống nắng cho body.

Hướng dẫn thoa kem chống nắng

Sau đây là hướng dẫn cách thoa kem chống nắng đúng chuẩn. Tham khảo ngay:

• Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt

Bước làm sạch da cực kỳ quan trọng có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn để lỗ chân lông thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất của các bước dưỡng da sau. Để làm sạch da tốt nhất, bạn phải tẩy trang bằng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang rồi dùng sữa rửa mặt. Bộ đôi nước/dầu tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ giúp bạn có làn da sạch sâu.

• Bước 2: Toner

Sau bước làm sạch da, cần cấp ẩm và cân bằng da kịp thời bằng toner. 

• Bước 3: Dưỡng da

Bạn có thể dùng các sản phẩm chăm sóc, dưỡng da như serum, kem dưỡng, v.v… để da đủ nước, đàn hồi, và tươi sáng hơn.

• Bước 4: Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da. Bôi kem chống nắng là hình thành hàng rào bảo vệ làn da bạn khỏi tác động từ môi trường, tia UV. 

Khi thoa kem chống nắng, bạn nên cho kem ra tay và thoa từng vùng nhỏ. Tránh cho kem chống nắng lên khắp mặt vì có nhiều loại kem chống nắng khô rất nhanh, không tán kịp sẽ bị vón hoặc để lại vệt trắng trên da. 

Nếu dùng kem chống nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt đều lên bề mặt da 4 lớp là được, mỗi lần cách nhau 5-10 giây để có thời gian cho kem chống nắng thẩm thấu vào da.

Đối với kem chống nắng dạng sáp lăn thì bạn nên lăn đều khắp mặt 2 lần cho kem tệp vào da. 

Những lưu ý khi bôi kem chống nắng

Một vài lưu ý khi thoa kem chống nắng các bạn cần biết:

• Rửa tay thật sạch với xà phòng trước khi bắt đầu skincare.
• Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da để phát huy tối đa công dụng mà không bị kích ứng. Với những bạn da nhiều dầu, nên dùng dòng kem chống nắng có khả năng kiềm dầu tốt để da luôn khô thoáng.
• Bôi kem chống nắng với liều lượng thích hợp. Bôi quá nhiều hoặc quá ít kem chống nắng đều gây hại cho da. Nếu bôi quá ít kem chống nắng thì da không được bảo vệ tốt. Còn nếu bôi quá nhiều và dày thì kem chống nắng sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, tăng tiết dầu và bã nhờn, lỗ chân lông nở to và hình thành mụn. 
• Kết hợp cùng một số biện pháp chống nắng khác như mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính, bổ sung viên uống chống nắng. 

>>> Xem thêm: Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Giải đáp từ chuyên gia

Mua kem chống nắng chính hãng, giá tốt tại Komall

Qua bài viết này, các bạn đã có đáp án cho câu hỏi bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày. Có thể thấy rằng 3-4 lần bôi kem chống nắng 1 ngày sẽ đem lại hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi lựa chọn kem chống nắng, hãy tham khảo các dòng kem chống nắng Hàn Quốc. Hàn Quốc là quốc gia nổi tiếng toàn thế giới về mảng mỹ phẩm. Kem chống nắng Hàn Quốc rất đa dạng, cho tất cả các loại da. Để mua kem chống nắng Hàn Quốc chính hãng, tránh mua phải hàng giả, bạn hãy đến với Komall. Komall là đơn vị chuyên nhận mua hộ, order mỹ phẩm Hàn Quốc tại Việt Nam.

• Kể từ khi thành lập đến nay đã hơn 10 năm, Komall ngày càng khẳng định được thương hiệu của mình tại thị trường Việt Nam.
• Komall là cầu nối giúp khách hàng Việt có thể mua được mỹ phẩm Hàn Quốc chất lượng với giá hợp lý.
• Cam kết mua hàng chất lượng, chính hãng tại các shop lớn tại Hàn, có đầy đủ hóa đơn. 
• Đội ngũ nhân viên tại Komall chuyên nghiệp, có kinh nghiệm săn sale giúp khách hàng có được sản phẩm ưng ý với giá tốt nhất. 

Liên hệ ngay cho Komall để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng. Komall luôn sẵn sàng phục vụ khách hàng 24/7. 

KOMALL - TRUNG TÂM MUA SẮM SẢN PHẨM HÀN QUỐC

• Hotline: 097 143 88 22
• Địa chỉ: Số 105 - 5T2, Ngõ 62 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội