Có nên dùng kem chống nắng? Hệ quả nếu không bôi kem chống nắng

Mọi người đều biết tầm quan trọng của kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia bức xạ gây hại từ mặt trời. Nhưng trên thực tế vì nhiều lý do mà có người vẫn lơ là thoa kem chống nắng, phân vân có nên dùng kem chống nắng nếu không ra ngoài, trời không nắng hoặc thậm chí không sử dụng. Bạn có thể sẽ không thể ngờ tới tác hại khi không bôi kem chống nắng. Tham khảo ngay. 

Có nên dùng kem chống nắng không?

Nhiều người thắc mắc có nên bôi kem chống nắng vào mỗi ngày không thì câu trả lời chắc chắn là CÓ. Thoa kem chống nắng thường xuyên, đều đặn hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn liên tục được bảo vệ khỏi tác động của tia bức xạ. 

Các tia bức xạ như UVA, UVB đều có khả năng xuyên qua mây, quần áo, không khí, cửa kính,...tác động lên da và phá hủy tế bào từ sâu bên trong. Mọi người ai cũng có rất nhiều lý do để biện hộ cho việc không bôi kem chống nắng hoặc bôi không đều. Kiên trì sử dụng kem chống nắng như khuyến cáo của các bác sĩ, chuyên gia da liễu sẽ mang đến cho bạn làn da tươi trẻ, sáng khỏe từ sâu bên trong.

>>> Xem thêm:  Cách bôi kem chống nắng CHUẨN bạn đã biết?

Hệ quả nếu không dùng kem chống nắng

Bạn không có thói quen dùng kem chống nắng hoặc dùng kem chống nắng không đều thì sau một thời gian sẽ thấy da gặp các vấn đề rõ rệt như cháy nắng, sậm màu, tàn nhang,...Sau đây là một số tác hại nếu bạn vẫn còn băn khoăn, do dự có nên dùng kem chống nắng hay không: 

Cháy da

Hệ quả dễ thấy nhất nếu không dùng kem chống nắng là da bị cháy nắng. Biểu hiện ban đầu khi da bị cháy là da bị ửng đỏ, sau nhiều ngày da bị xuống tone, tối màu hơn da ban đầu. Những bạn có làn da trắng sẽ nhận thấy điều này dễ hơn các bạn có làn da ngăm. Thậm chí, việc tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời mà không có kem chống nắng, tia UV có thể gây bỏng da, bong tróc da.

Tàn nhang, sạm da

Những vùng da khi hấp thụ các tia UV sẽ kích thích hắc sắc tố melanin dưới da gia tăng, từ đó nổi lên bề mặt da thành nám và tàn nhang. Da sạm, tàn nhang ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin. Đặc biệt khi đã hình thành nám, tàn nhang thì không thể nào sạch hoặc điều trị dứt điểm được. Vì thế, chị em hãy chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để có làn da trắng sáng.

Da lão hóa sớm

Các tia cực tím từ mặt trời rất mạnh và nguy hiểm, chúng có khả năng xuyên qua da và phá vỡ kết cấu tế bào dưới da. Khi các liên kết dưới da đứt gãy sẽ khiến da không còn căng và đàn hồi nữa. Thay vào đó da sẽ chảy xệ, nhăn nheo, mất nước. Có thể thấy, không có hàng rào bảo vệ da bởi kem chống nắng sẽ làm gia tăng tốc độ lão hóa da.

Da nổi mụn

Khá nhiều người cho rằng dùng kem chống nắng gây bí da, nổi mụn. Thực tế kem chống nắng giúp giữ nước, độ ẩm cho da. Không có lớp kem chống nắng thì da sẽ bị mất nước nhanh, khô da dẫn đến tình trạng các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn, tăng tiết dầu khiến lỗ chân lông nở to, bít tắc bởi bụi bẩn và gây mụn. Việc bạn dùng kem chống nắng bị nổi mụn nhiều hơn trước khi dùng chỉ có thể là do bạn đã lựa chọn sai loại kem chống nắng cho da của mình. 

Ung thư da

Hệ quả nghiêm trọng nhất nếu không bôi kem chống nắng hàng ngày đó là bị ung thư da. Với những bạn có làn da mỏng manh, nhạy cảm nếu không chăm sóc da kỹ càng thì da bị tổn thương và lão hóa nhanh chóng, dẫn đến ung thư da cực kỳ nghiêm trọng tới tính mạng.

Sai lầm trong việc dùng kem chống nắng

Ngoài thắc mắc có nên dùng kem chống nắng không, có nhiều người vẫn chưa biết cách bôi kem chống nắng đúng chuẩn nên tình trạng da vẫn tệ. Rất có thể mọi người đã mắc phải một trong những sai lầm khi dùng kem chống nắng như:

Dùng kem chống nắng không phù hợp

Mỗi người có kiểu da  da khác nhau như da dầu, da thường, da khô, da nhạy cảm. Do vậy, cần lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp tình trạng làn da hiện tại để phát huy được tối đa công dụng chống nắng, đồng thời hạn chế bị bít tắc lỗ chân lông, đổ dầu nhờn. Ví dụ, nếu bạn có da dầu, hãy dùng kem chống nắng có thành phần kiềm dầu tốt, giúp bề mặt da luôn khô ráo.

Nếu da bạn khô, trước khi thoa kem chống nắng phải cấp ẩm đầy đủ và dùng kem chống nắng có hoạt chất dưỡng ẩm nhằm duy trì và cân bằng ẩm cho da. 

Không tẩy trang

Sai lầm khi dùng kem chống nắng mà khá nhiều bạn mắc phải là không tẩy trang vào cuối ngày. Cho dù không trang điểm, chỉ thoa mỗi kem chống nắng thì trước khi ngủ bạn cần tẩy trang, rửa mặt làm sạch sâu cho da, loại bỏ hết bụi bẩn, sợi bã nhờn và dầu thừa để lỗ chân lông thông thoáng.

Không thoa lại kem chống nắng

Có nên bôi kem chống nắng lại trong ngày? Bạn không những nên dùng kem chống nắng mà còn phải thoa lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng 1 lần. Nếu chỉ bôi kem chống nắng 1 lần/ngày, sau vài tiếng chỉ số chống nắng SPF sẽ giảm, không re-apply thì da bạn gần như không chống lại được tia UV vì lớp màng bảo vệ đã bị trôi theo mồ hôi. 

Bôi sai định lượng chuẩn

Thoa không đủ liều lượng kem chống nắng cũng làm cho da không được an toàn dưới ánh nắng. Bôi quá ít kem chống nắng thì hàng rào bảo vệ da mỏng manh, không đủ khả năng ngăn chặn tia bức xạ. Còn bôi quá nhiều kem chống nắng không khiến tăng hiệu quả chống nắng mà lại khiến da bị bí bách, bít tắc hết các lỗ chân lông. 

Liều lượng chuẩn kem chống nắng cần thoa đã được tính toán là khoảng 1-2 miligam cho 1cm2 da mặt, tương đương 1-2gr kem chống nắng/lần thoa (ước chừng 1 đồng xu hoặc ½-¼ thìa cà phê). Với da body cần nhiều kem chống nắng hơn, cỡ 25-30gr/lần. 

Chỉ số SPF của kem chống nắng càng cao thì bảo vệ da tốt hơn

Chỉ số chống nắng cao có khả năng bảo vệ da tốt hơn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp là hoàn toàn đúng. Nhưng chỉ số SPF càng cao thì càng bảo vệ da tốt hơn là chưa hẳn đúng. 

Ví dụ, chỉ số SPF 30 có hiệu quả chống nắng 97%. Chỉ số SPF 50 bảo vệ da 98% nhưng chỉ số kem chống nắng SPF 100 cũng chỉ bảo vệ được 99%. Có thể thấy, chỉ số SPF 100 cao gấp đôi SPF 50 nhưng khả năng chống nắng không cao hơn bao nhiêu. 

Như vậy, tùy từng hoàn cảnh mà bạn lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Loại kem chống nắng SPF 50+ phổ rộng được mọi người ưa chuộng nhất.

Chỉ thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng

Sai lầm rất nghiêm trọng nhiều người lầm tưởng là chỉ cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng. Quan điểm này là sai vì dù bạn có ở trong nhà, trời không có nắng thì tia UV vẫn xuất hiện, cường độ yếu hơn nhưng vẫn có khả năng làm tổn thương da bạn.

>>> Xem thêm:  Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày? Bạn đã bôi kem chống nắng đúng cách?

Mua kem chống nắng chính hãng, uy tín tại Komall

Qua bài viết này, chắc hẳn các bạn đã biết có nên dùng kem chống nắng hay không, cũng như biết thêm một số sai lầm khi bôi kem chống nắng để khắc phục. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng từ các thương hiệu lớn nhỏ và cũng có rất nhiều kem chống nắng giả làm nhái các thương hiệu uy tín. Nên các bạn hãy thận trọng và mua kem chống nắng tại những nơi chất lượng và uy tín. Một trong những địa chỉ chuyên cung cấp kem chống nắng chính hãng, chuẩn mỹ phẩm Hàn Quốc các bạn có thể tham khảo là Komall.

• Komall đã có mặt tại Việt Nam từ 2014, chuyên về dịch vụ mua hộ, order mỹ phẩm Hàn Quốc.
• Đến với Komall, 100% bạn mua được mỹ phẩm Hàn Quốc chất lượng cao với giá thành cực tốt.
• Vận chuyển nhanh, dịch vụ tư vấn luôn sẵn sàng 24/7.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ và mua kem chống nắng Hàn, bạn hãy gọi ngay cho Komall:

KOMALL - TRUNG TÂM MUA SẮM HÀN QUỐC

• Hotline: 097 143 88 22
• Địa chỉ: Số 105 - 5T2, Ngõ 62 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội.